Pirofosforan żelaza stanowi źródło żelaza optymalnie przyswajalnego w przewodzie pokarmowym. Stopień wchłaniania żelaza jest zmienny osobniczo, zależny od stosowanej diety, jednorazowej porcji przyjętego żelaza, stopnia niedoboru w organizmie oraz substancji towarzyszącej soli żelaza w przewodzie pokarmowym.
Niedobór żelaza to jeden z najczęściej stwierdzanych niedoborów mikroelementów wśród ludzi. Często prowadzi do wystąpienia objawów klinicznych, początkowo niezauważalnych dla osoby, której niedobór żelaza dotyczy.
Na niedobór żelaza najczęściej narażone są kobiety, zwłaszcza obficie miesiączkujące, a także osoby stosujące dietę bezmięsną. Niedobór żelaza jest najczęstszą przyczyną anemii.
Objawami niedoboru żelaza są: ciągłe zmęczenie, osłabienie, pogorszenie tolerancji wysiłku, upośledzenie koncentracji, bóle i zawroty głowy, pogorszenie jakości włosów, paznokci i skóry, zaburzenia łaknienia, kołatanie serca, bladość skóry i śluzówek.
Niedobór żelaza można stwierdzić badając stężenie żelaza i białek transportujących żelazo w surowicy krwi, a także wykonując badanie morfologii krwi i oceniając stężenie hemoglobiny oraz jakość krwinek czerwonych.
Referencyjna wartość spożycia (RWS) dla żelaza wynosi 14 mg na dobę. Stosowanie wysokich jednorazowych dawek żelaza może powodować działania uboczne ze strony przewodu pokarmowego. Wchłanianie żelaza może być również zmniejszone w stosunku do jednorazowej suplementacji mniejszą dawką żelaza.
Żelazo jest podstawowym składnikiem enzymów uczestniczących w transporcie tlenu w organizmie. Stanowi składnik hemoglobiny transportującej tlen w krwinkach czerwonych oraz mioglobiny magazynującej tlen w mięśniach.
Osoby ze stwierdzonym niedoborem żelaza powinny stosować preparaty lecznicze po konsultacji z lekarzem. Suplementacja żelaza jest przeznaczona dla osób zagrożonych niedoborem żelaza.
Wykazano, że u osób z niewydolnością serca suplementacja żelaza może wpływać na lepsze wyniki leczenia.
Niedobór żelaza może jest stwierdzany u osób z przewlekłą chorobą nerek. Suplementacja żelaza u tych osób powinna być konsultowana z lekarzem i może zapobiegać wystąpieniu anemii.
Suplementacja żelaza może zwiększać wydolność fizyczną organizmu i poprawiać tolerancję wysiłku fizycznego.
Należy pamiętać, że w przypadku rozpoznania anemii należy w pierwszej kolejności udać się do lekarza w celu poszukiwania przyczyn anemii, które mogą być groźne dla życia!
Pirofosforan żelaza odnajdziesz w suplemencie diety Lifeup Ferro
Sprawdź źródła:
